Beru si svou sílu zpět

30.05.2021

Vztek a potlačená síla


Možná znáte velmi dobře v životě se opakují se situace, kdy se vám  nedaří postavit se za sebe, za své potřeby, nebo za své blízké

Kdy zůstanete jako opaření, nebo nejste schopni reagovat jak chcete. A nebo je okamžitá reakce vzteku a tlukotu srdce.

Dostáváte se stále do situací, kdy vás něco pořádně naštve a vám nezbývá než  vybouchnout a  třeba i ublížíš někomu, kdo je pro vás důležitý, nebo naopak vztek  jednoduše potlačíte a zraníte sebe?

Jak potlačovat vztek asi většinu z nás učili od malička. Naopak nás v dětství nikdo nenaučil, jak zdravě zacházet se vztekem.

Vztek je jedna z nejvíce potlačovaných emocí, ale zároveň může být velkým pomocníkem. 

My ji ovšem často používáme destruktivně.



Od malička nás učí, abychom vztek potlačovali. Všichni jistě znáte věty typu: "Nevztekej se!" nebo "Nekřič!"


A tak si krásně pěstujeme syndrom "hodného chlapečka" nebo "hodné holčičky".
Zamotáváme se do společenský her a přetahujeme se o energii s druhými.




Přejete si načerpat zpět ztracenou sílu?


Napište mi a ráda pomohu.
Přidejte se ke mě do skupiny na FB  https://www.facebook.com/groups/jakserodizenskakrasa

Vaše Lady EsTara